Hace poco
más de dos años en una de esas convesaciones que genera el coaching, con un
deportista de poco mas de 17 años surgio una pregunta que no recuerdo muy bien
nos llevo a esta conversacion:
Coach :
¿Que hace
que te comportes asi?, ¿Quien eres cuando te comportas asi?
Coachee
:
Mira Kike, realmente no soy como me comporto, pero tampoco quiero
ser la persona que mis padres quieren que sea, estudiar lo que ellos quieren
que estudie, llevar traje y corbata como mi padre, aun no se que quiero ser
profesionalmente, tampoco quiero jugar como ellos quieren que juegue, ni para
ellos.
Mi sueño seria ser profesional, soy feliz
haciendo lo que vivo junto a mis compañeros y amigos, es mi valvula de escape.
olvido mis problemas en casa, mi unico objetivo al competir es jugar para
disfrutar y hacer a mis compañeros
mejores.
¡Kike, Quiero jugar para mi!, ese es mi
primer objetivo, ser feliz jugando, que dejen de presionarme si juego mas o
menos, o si mi compañero es mejor o peor.
¿Que significa quiero jugar para mi?
¿Que quieren decirnos realmente?
Despues de
darle mil vueltas entiendo que quieren decir:
¡QUIERO MOVER MIS FORTALEZAS!
¡QUIERO EXPLOTAR MIS OPORTUNIDADES!
¡QUIERO SENTIR LA VIDA!
¡MEREZCO LO MEJOR!
¡QUIERO SER MOTOR DE CAMBIO!
¡QUIERO APORTAR SOLUCIONES!
¡SÉ QUE
ASI SERÉ IMPARABLE!
La presión
cada vez es mayor en nuestros deportistas, estudios, extraescolares, deporte,
mensajes tóxicos.
¿Que podemos aportar desde el coaching deportivo?
Generar espacios para la refelxión de todas las
partes implicadas en el deporte, conversaciones potentes entre todos, que
aporten nuevas soluciones al desarrollo integral del deportista.
Pienso que es
bueno y necesario hacer una parada, aunque sea pequeñita para poder respirar,
un “reset”, desconectar,
desintoxicarse del entorno, disfrutar de uno mismo, de estar presente, de lo que uno
realmente desea ser, hacer y soñar. Conocernos desde el interior, lo que nos
mueve, aprender a relacionarme con mis emociones, saber que significa lo que me
pasa por dentro, en que situaciones, nos ayudara a comprender mejor lo que pasa
fuera, nos ayudara a mejorar nuestras relaciones. El coaching te puede ayudar a
ponerlo en practica, para poder aprovechar los momentos de duda para crecer, a
conectar la emoción con la acción, que
nos mueva hacia lo que deseamos ser realmente pese a los obtaculos que te
puedas encontrar.
El coaching te
prepara para la incertidumbre no para el confort. Te prepara para saber hacer,
como decia CONFUCIO:
“Leo y olvido, veo y entiendo, hago y aprendo”
El primer paso
que todo entrenador deberia dar es el de sacar cueste lo que cueste la basura
emocional de su equipo y de la mente de cada uno de sus deportistas. Que cada uno
viva como desee vivir realmente, no como deseen los demás. ¡Que disfruten!.
¿Que aprendizajes puede aportar un proceso de
coaching
para aumentar la competencia relacional y emocional
del entrenador o jugador?
RELACIONAL:
- Saber:
conocimientos teóricos (cabeza)
- Saber hacer:
habilidades, destrezas, técnicas relacionales (manos, brazos y piernas)
- Saber ser:
actitudes (corazón)
EMOCIONAL:
- Capacidad de canalizar las propias emociones /
sentimientos
- Manejo de la propia vulnerabilidad y los propios límites
- Capacidad de reconocer, nombrar, aceptar... (capacidad de integración personal).
- Manejo de la propia vulnerabilidad y los propios límites
- Capacidad de reconocer, nombrar, aceptar... (capacidad de integración personal).
*
Extracto de mi ponencia en Jornadas de
Actualización Profesional en el Deporte enmarcadas dentro de su Máster en Psicología y Coaching del
Deporte y de la Actividad Física
.
(28 Diciembre 2016).
Kike Fernández
Coach Profesional Deportivo
