A lo largo de mi vida he podido comprobar como la montaña me ha
enseñado a modificar mi escala de valores, a ser capaz de ver lo que
realmente es importante en la vida, a sentir angustia, alegría,
miedo, frustración y darme a la vez la fuerza necesaria para
continuar en cualquier momento. Y sigue siendo lo que hoy en día me
hace sentir que sigo viva, pues me recargo de energía cada vez que
lo necesito haciendo descenso de barrancos, alpinismo, escalada,
espeleología, windsurf, buceo.
El coaching en el medio natural significa para mí recuperar nuestra
esencia en contacto con la naturaleza, darnos cuenta de que formamos
parte de un sistema mayor, de un todo, de que no estamos solos y de
que cuando lo estamos, tenemos una fuerza interior de la que no somos
conscientes ni en un 0,2 %.
Las preguntas que se utilizan en coaching son muy potentes y hacen
que te replantes tu vida, tu trabajo, tu familia, y la forma en la
que estás viviendo cada momento. Si unimos estas preguntas, con
actividades de coaching en el medio natural, con situaciones reales
en las cuales estemos fuera de nuestra zona de confort y con un marco
adecuado, podemos conseguir que el medio se convierta en un
amplificador de resultados, por lo que aumentamos profundamente el
poder que el coaching tiene.
En Sueñoactivo invitamos a los clientes a vivir experiencias que
jamás olvidarán, a ser capaces de superarse a sí mismos en
situaciones difíciles, a ser conscientes de sus fortalezas reales y
a observar su vida desde otro punto de vista, dando importancia a las
cosas que realmente lo tienen.
Para todos aquellos que queráis vivir esta experiencia
personalmente, igual que hice yo cuando estuve en Sudáfrica, os
invito al trekking que realizaremos por Sierra Espuña los días 10,
11 y 12 de abril en los que estarán aseguradas la superación
personal, la toma de decisiones, la motivación y el reencuentro con
nuestro diálogo interno
Alba Sánchez Esteban
Coach Profesional acreditada por APROCORM
Técnico Deportivo de Montaña, Espeleología y Descenso de Cañones.
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